おいたま温泉 賜の湯

新着情報

2015年10月21日

免疫力を高めて病気にならない体をつくる

腸内環境を良くするためには乳酸菌を増やすのが効果的

乳酸菌というと、主にヨーグルトやチーズを思い浮かべる人が多いでしょう

実は、納豆,みそ,しょうゆ、漬物、酢など、日本の伝統的な発酵食品も不可欠なものだ

これらは同じ発酵食品でも、動物由来か植物由来かで大きな違いがある

日本の風土と体質に合った植物性の発酵食品をとることも大切だ

賜の湯で体をあたためることも大切だ!!

 

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